Сергей Парастаев - Питание спортсменов. Рекомендации для практического применения (на примере футбола)

В книге представлен аналитический обзор современных тенденций развития питания спортсменов в целом, и футболистов в частности. Целью пособия является популяризация научно обоснованных подходов к построению адекватных рационов и включению в них специализированных продуктов питания.